Trouver la santé holistique à Eternal Wellness, à Rustico
Au premier coup d’œil, Eternal Wellness, à Rustico, ressemble à n’importe quel autre centre de mieux-être. Toutefois, derrière les cours de musculation et de mise en forme, on trouve un programme formidable qui aide les gens à guérir, à s’épanouir et à créer des liens, non seulement sur le plan physique, mais aussi mental et spirituel.
Grâce au soutien du Fonds pour l’innovation en santé 2024-2025, Eternal Wellness a lancé un programme « corps, tête et esprit » de dix semaines le printemps dernier. Il a pour but d’aider des adultes qui ne fréquentent généralement pas les centres de mise en forme, que ce soit pour des raisons financières, de santé mentale ou de mobilité.
Avec le financement de 57 000 $ obtenu, l’équipe d’Eternal Wellness a intégré au programme la mise en forme, la pleine conscience et la nutrition de sorte à créer un espace sûr et accueillant pour tout le monde.
Les participantes et participants obtiennent un abonnement d’un an au centre et assistent en groupe à des séances de mise en forme, à des cours de pleine conscience fondés sur les arts et à des ateliers pratiques sur la nutrition. Une partie des participantes et participants y ont été aiguillés par Lennon House, à Rustico, tandis que les autres, âgés de 30 à plus de 70 ans, sont issus de la communauté.
« Le programme a été conçu avec le cœur, raconte Leigh-Ann Jones, conseillère en matière d’apprentissage et de comportement à Eternal Wellness. Nous voulions donner aux gens les outils dont ils ont besoin pour voir la vie de manière positive. »
Chaque volet du programme joue un rôle particulier. Les projets artistiques, comme le travail de l’argile et les collages, aident les participantes et participants à exprimer leurs émotions et à réfléchir à leur vie. Les cours de nutrition abordent la science derrière l’alimentation et les aident à adopter des habitudes plus saines. Enfin, les séances de mise en forme favorisent l’organisation, la force et un fort sentiment d’appartenance à la communauté.
« Pour certaines personnes, passer le pas de la porte est un succès en soi, poursuit Denee Gallant-Ramsay, propriétaire d’Eternal Wellness. Les voir revenir d’une semaine à l’autre et s’ouvrir, se créer une communauté et renforcer leur sens des responsabilités, c’est puissant. »
Même si l’équipe espère offrir davantage de soutien éventuellement, elle se concentre pour l’instant sur ce qui est le plus important : être là, créer un lien de confiance et aider les gens à se sentir plus forts dans toutes les sphères de leur vie.
Consultez le site d’Eternal Wellness (en anglais) pour voir ce que l’équipe fait pour changer la vie des gens. Consultez la page du Fonds pour l’innovation en santé 2024-2025 pour en savoir plus sur le financement offert.